Vafle z červené řepy s kokosem

Milujete vafle? Vyzkoušejte trochu jinou alternativu!

SUROVINY:

  • 220 g hladké celozrnné špaldové mouky
  • 2 střední vejce
  • 3 polévkové lžíce medu
  • 1 uvařená červená řepa
  • 1 malý banán
  • 30 g kokosového oleje
  • 350 ml mléka nebo rostlinného nápoje
  • 1 lžička kypřicího prášku do pečiva

Na dozdobení:

  • strouhaný kokos
  • čerstvé ovoce
  • smetanu ke šlehání
  • med.

POSTUP:

  1. Předehřejte si vaflovač.
  2. Oddělte bílky od žloutků - bílky dejte do hlubší nádoby, přidejte špetku soli a vyšlehejte je do tuhého sněhu.
  3. Žloutky dejte do druhé mísy, přidejte med, kokosový olej, uvařenou červenou řepu, banán, mléko nebo rostlinný nápoj a vše rozmixujte tyčovým mixérem.
  4. Do řepné směsi postupně vmíchejte směs mouky a kypřícího prášku. Míchejte, dokud nebude těsto hladké bez hrudek. Nakonec do těsta opatrně vmíchejte tuhý sníh z bílků.
  5. Hotové těsto nalijte do předem vyhřátého vaflovače a pečte 4–5 minut.
  6. Podávejte se strouhaným kokosem, oříšky, ovocem, medem a vyšlehanou smetanou nebo domácí zmrzlinou.


DOBROU CHUŤ! 

Mohlo by vás dále zajímat